من أحب أن يهزل وينقص لحمه فليتجنب الأطعمة الكثيرة الإغذاء واللحم والحلواء والشراب واللبن. ويجعل أكثر أغذيته البقول. ويكثر من المالح والحامض والحريف ويكثر من إسهال البطن وإدرار البول والتعرق بالحركات المسرعة الخبيثة قبل الطعام وطول المقام في الحمام. ولا يأكل بعقب ذلك بل يدافع به مدة وينام نومة ويقتصر على الأكل مرة ويطيل السهر ويشرب من الشراب العتيق الرقيق المر. وبالجملة فليضاد التدبير الأول المتقدم. ومما يهزل البدن إدمان الأطريفل الصغير والأدوية الحارة المدرة للبول كالفلافلي والكموني. وتأخير الغذاء بعدها حتى يسقط ما هاج من الشهوة ويخمد. ومصابرة الجوع والعطش والحر والتعرق بالتعب والحمام والأخذ من الأدوية المهزلة والنوم على غير وطء والتعرض للشمس والكون في الأماكن والمساكن الحارة. دواء يهزل البدن: يؤخذ أطريفل صغير ثلاثة دراهم، وأيارج فيقرا وتربد درهم درهم. ويشرب كل أسبوع مرة واحدة. دواء ينحف البدن: يؤخذ نانخواه وبزر الرازيانج وبزر الكرفس وسذاب وكمون بالسوية ومرزنجوش يابس وبورق ربع واحد، ولك جزآن، ويستف منه كل يوم مثقال، فإنه دواء جيد ينحف ويجفف البدن. وقد يهزل بقوة إذا أخذ منه لكنه خطر.

في ما يزيد من الباه:

Bogga 272