•------------------------------------------------

الجدول السنوي لتسجيل الدماء والأطهار

................................................... السنة:

الشهور ........................................... البداية/النهاية*

١

٢

٣

٤

٥

٦

٧

٨

٩

١٠

١١

١٢

يجب على كل امرأة حفظ عادتها في الحيض والنفاس والطهر عددًا ومكانًا.

* يلزم تسجيل وقت البداية والنهاية.

* وقت الغسل يعتبر من وقت الحيض أو النفاس إذا انقطع الدم قبل أكثر المدة.